Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 45,11g | Eiwit: 63,58g | Kolhy: 54,27g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Uno Kepekli Grissini, Ceviz, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Muratbey Burgu Peynir, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kıymalı Kabak Yemeği, Ezogelin Çorbası. Diner: Fanta Fanta, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Andere: Su, Sütlü Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
 Reacties
Ne yani dünden bu güne hiç kg vermemiş miyim🙄😄😄
01 mrt 19 door lid: brckbr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brckbr's Gewicht Geschiedenis
|