Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 42,65g | Eiwit: 106,74g | Kolhy: 134,28g.
Ontbijt: RED Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой, Zero Сироп Клубника, Zero Сироп Клубника, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Natura Bio Мука Пшеничная Цельнозерновая Органическая, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Творог 0,1%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Kotanyi Приправа Птица на Углях, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Подсолнечное Масло. Diner: Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Kotanyi Приправа Птица на Углях, Укроп, Подсолнечное Масло, Рубленый Чеснок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки. Snacks/Andere: RED Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Чай, Ди Энд Ди Умные Сладости Конфеты Манго-Маракуйя, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisikju's Gewicht Geschiedenis
|