Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 23,88g | Eiwit: 59,45g | Kolhy: 140,70g.
Ontbijt: Pilão Café, Água com Limão. Lunch: Banana Prata, Ovo Estrelado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Diner: Farinha de Mandioca, Água com Limão, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
esteira 30 min - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elisafirmeza's Gewicht Geschiedenis
|