Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 56,38g | Eiwit: 158,21g | Kolhy: 257,11g.
Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Fontaneda Galletas María, Prozis Chocolate Muffins, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Leche Entera, Café con Leche. Lunch: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pan Blanco. Diner: Prozis 100% Whey Prime, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Calvo Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa, Mercadona Pan Integral. Snacks/Andere: Hacendado Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Arroz Basmati. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|