Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 53,37g | Eiwit: 58,31g | Kolhy: 206,99g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Raymond's Sourdough Bread. Lunch: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas, Black Beans (Canned), Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Diner: Valued Naturals Natural Cashews. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
|
zenfair's Gewicht Geschiedenis
|