Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 69,14g | Kolhy: 169,82g.
Ontbijt: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Lunch: Protein Meal Replacement Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. Diner: Stella 3 Cheese Italian Blend, Barilla Whole Grain Rotini, Pork and Beef Sausage, Prego Three Cheese Italian Pasta Sauce. Snacks/Andere: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Winn-Dixie Colby Jack Cheese Sticks. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 2 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JeanA52's Gewicht Geschiedenis
|