Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
136,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 47,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 37,04g | Eiwit: 79,23g | Kolhy: 212,10g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, HMR Multigrain Hot Cereal. Lunch: Cauliflower, Spinach, Honey Mustard Dressing, Brussels Sprouts, Hanover Chick Peas. Diner: HMR Chicken Pasta Parmesan, HMR Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Andere: Coffee with Cream and Sugar, Chocolate Chip Cookie, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|