Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2012
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2476 kcal
|
Vet: 81,73g | Eiwit: 116,34g | Kolhy: 315,76g.
Ontbijt: Pan Rustico Integral, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Chocolat Noir 74% Cacao, Satisfacción 0% PRO, Pan Rustico Integral, Tomate Frito Casero, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Fiambre de Magro, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Diner: Semillas de Lino, Snack, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Chorizo Pamplona, Jamon Cocido, Queso Havarti Light, Pan Blanco, Ensalada Ligera. Snacks/Andere: Mezcladitos Cocktail, Petit Suisse, Barritas Fe Frutos Rojos Special Form. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|