Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 97,22g | Eiwit: 109,66g | Kolhy: 118,32g.
Ontbijt: Sugar, Great Value Vitamin D Milk, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Butter, Great Value Cherry Berry Blend, LouAna Pure Coconut Oil, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Boiled Egg, Lemon, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Bell Peppers, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Carrots, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. Diner: Taco Bell Bean Burrito, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Garlic , Sea Cuisine Wild Pacific Cod Loins, Olive Oil, Great Value Pepper & Onion Blend, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans. meer...
|
|
1066 kcal
|
Activiteit:
Strength Training - 46 minuten, Loopband - 1 uur en 29 minuten, Apple Health - 21 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|