Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
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60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2032 kcal
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Vet: 89,06g | Eiwit: 100,16g | Kolhy: 227,56g.
Ontbijt: Barretta Proteica, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte di Soia, Mandorle, Noci Sgusciate, Cannella, Proteine di Soia Isolate, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Prezzemolo, Aglio, Fagiolini (Surgelati), Quinoa (Cotta), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Carote, Sedano, Finocchi Bolliti, Finocchio Crudo. Diner: Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Pane Integrale Tostato, Valsoia La Spalmabile, Succo di Limone, Sedano, Finocchio Crudo, Aglio, Prezzemolo, Finocchi Bolliti, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mela. meer...
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1646 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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FitFaby's Gewicht Geschiedenis
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