Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 53,15g | Eiwit: 57,63g | Kolhy: 245,25g.
Ontbijt: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Клецкая Крыначка Сырок Глазированный «Картошка». Diner: Магнит Банан, Магнит Банан, Додо Пицца Пицца 4 Сезона на Тонком Тесте , Юкон Групп Лаваш Тандырный, Kozel Пиво Темное. meer...
|
|
1399 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
integras's Gewicht Geschiedenis
|