Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2012
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 74,00g | Eiwit: 68,00g | Kolhy: 253,74g.
Ontbijt: JD TURKEY SAUSAGE PATTY, Kings Hawaiian, Sunny D, Lean Body Smoothie (12 oz), Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Chicken Little, Pepsi. Snacks/Andere: Herr's buffalo blue cheese, munchies sandwich crackers cheddar cheese, Pepsi (Can), Jelly Beans. meer...
|
|
2861 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|