Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 212,80g | Kolhy: 216,03g.
Ontbijt: Proatmeal: Strawberry Vanilla. Lunch: Chick-Chick Loaf: Beef, Chobani Whole Milk Plain Greek Yogurt. Diner: Brown Rice, Sweet Gochujang Sauce, Market Pantry Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Pineapple, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Bananas, Nutiva Organic Chia Seed. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melonlord's Gewicht Geschiedenis
|