Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
180 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 91 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 60,12g | Eiwit: 84,14g | Kolhy: 107,75g.
Ontbijt: Pizza Selbstgemacht. Lunch: Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse. Diner: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Snacks/Andere: Vitafit Gemüsesaft, Dr. C. Soldan Bayrischer Blockmalz, Hühnersuppe, Aldi Datteltomaten, Whey Protein, Äpfel, Aldi Kalifornische Walnusskerne. meer...
|
|
1251 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 40 minuten, Oberkörper Ergometer - 17 minuten, Samsung Health - 23 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dirk aus EN's Gewicht Geschiedenis
|