Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 34,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 34,78g | Eiwit: 55,11g | Kolhy: 58,83g.
Ontbijt: Café, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Del Valle Suco de Laranja, Escondidinho de Carne Seca. Diner: Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Andere: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. meer...
|
|
3136 kcal
|
Activiteit:
pernas - 10 minuten, Roeien - 5 minuten, Loopband - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luan21's Gewicht Geschiedenis
|