Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2010
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 36,73g | Eiwit: 102,13g | Kolhy: 127,97g.
Ontbijt: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Protein Powder (100% Whey Protein), Banana. Lunch: Light Italian Dressing, Boiled Egg, Turkey Light Meat, Romaine Hearts. Diner: Brussels Sprouts (Frozen), Walleye Pollock (Fish), Light Soft Spread, Extra Wide Egg Noodles. Snacks/Andere: Hard Bolied Eggs, Luna Bar - Nutz Over Chocolate, Mini Luna Bar - Peanut Butter Cookie. meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 24 minuten, Rusten - 6 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorrokslack's Gewicht Geschiedenis
|