Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2010
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 23,41g | Eiwit: 108,56g | Kolhy: 164,90g.
Ontbijt: Unsweetened Frozen Strawberries, Milk (Nonfat), Protein Powder (100% Whey Protein). Lunch: Chik Patties Breaded Veggie Patties, Romaine Hearts, Light Italian Dressing, Mixed Vegetables (Frozen). Diner: Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Wild Rainbow Trout. Snacks/Andere: Lowfat Frozen Yogurt Cone (Flavors Other Than Chocolate), Mini Luna Bar - Peanut Butter Cookie, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Nonfat Plain Greek Yogurt. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorrokslack's Gewicht Geschiedenis
|