Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2010
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 118,58g | Kolhy: 239,14g.
Ontbijt: Boiled Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Banana, Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat. Lunch: Light Mayonnaise, Multi-Grain Sandwich Thins, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Boiled Egg. Diner: Regular 100% Vegetable Juice, Spaghetti. Snacks/Andere: Luna Bar - Nutz Over Chocolate, Mini Luna Bar - Peanut Butter Cookie. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorrokslack's Gewicht Geschiedenis
|