|
Порадовал отвес сегодня! 💪
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 52,03g | Eiwit: 95,93g | Kolhy: 174,87g.
Ontbijt: Савушкин Йогурт Суперкид, Конфеты из Молочного Шоколада, ПП Конфеты, Nestlé Kit Kat Senses, Кофе с Молоком, Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Gusto Кетчуп Шашлычный. Diner: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andere: Клементины, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Кофе с Молоком, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Олюшка08's Gewicht Geschiedenis
|