Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 80,64g | Eiwit: 155,35g | Kolhy: 216,81g.
Ontbijt: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Chocolate Negro 72%, Brüggen Copos de Avena, Huevo (Entero), Café con Leche. Lunch: Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Hacendado Spaguetti. Diner: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pan de Hamburguesa, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime 2.0. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|