Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 65,44g | Eiwit: 63,04g | Kolhy: 154,14g.
Ontbijt: Szynka Parmeńska, Jajecznica, Pomidory, Ogórek (Obrany), Ser Gouda lub Edamski, Masło, Chleb Biały, Chleb Żytni, Herbata z Cukrem . Lunch: Pieczony Ziemniak, Panierowana Smażona Ryba, Surówka z Kiszonej Kapusty. Diner: Winogrona, Truskawki. Snacks/Andere: Cukier, Kawa Capuccino , Kawa Capuccino . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dagmara78's Gewicht Geschiedenis
|