Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 61,78g | Kolhy: 146,53g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee, Quaker Quick Oats, Dairyland 1% Cottage Cheese, Whole Wheat Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Lactantia Salted Butter, Frozen Blueberries, Frozen Peach Unsweetened, President's Choice Greek Yogurt, Coffee, Bananas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Chapman's Caramel Frozen Yogurt Bar, Tuna salad. Diner: Salted Caramel Pudding, Butternut Winter Squash, Coors Light Beer, Kraft Cool Whip, George's Chicken, Beets. Snacks/Andere: Whiskey. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Walking - 29 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|