Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2652 kcal
|
Vet: 102,94g | Eiwit: 229,35g | Kolhy: 258,05g.
Ontbijt: Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Sliced Premium Almonds, Power Cakes, Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, 1% Fat Milk. Lunch: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Organic Chia Seed, Deli Style Mustard. Diner: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, All Grades), La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded. Snacks/Andere: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Nutiva Organic Chia Seed, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melonlord's Gewicht Geschiedenis
|