Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 24,44g | Eiwit: 58,23g | Kolhy: 118,03g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Peanuts, Weetabix Whole Grain Cereal, Bob's Red Mill Wheat Bran, Clementines, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Whole Wheat English Muffins, Baby Spinach, Avocados, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Frozen Blueberries, Liberte Greek Yogurt 0%. Diner: Beatrice 0% Skim Milk, Cooked Carrots, Quinoa (Cooked), Baked or Broiled Trout, Broccoli. Snacks/Andere: Tea with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|