Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 61,51g | Eiwit: 100,50g | Kolhy: 55,62g.
Ontbijt: Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Сельдерей, Помидоры, Лук, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени. Diner: M&M's Драже, Теремок Сельдь под Шубой, Кухмастер Горчица Домашняя, Prisma Томат Розовый, Коровка из Кореновки Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Andere: Кофе, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|