|
Вес после завтрака, забыла утром встать на весы
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 67,09g | Eiwit: 78,66g | Kolhy: 118,28g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Lunch: Чак-Чак, Суп с Фрикадельками. Diner: Суп с Фрикадельками, Конти Конфеты Золотая Резеда, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andere: Мандарины, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Vici Креветки в Панцире с Головой 16/20, Конти Конфеты Золотая Резеда, Лук, Сметанин Сметана 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Балтийская, Белый Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|