Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2012
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2533 kcal
|
Vet: 76,17g | Eiwit: 115,69g | Kolhy: 341,08g.
Ontbijt: Pé de Moleque, Suco de Uva Light, Pão Francês, Queijo Mozzarella com Leite Desnatado, Café. Lunch: Peixe-Espada Cozido, Farofa de Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Chocolate Preto ou Doce, Farinha Branca, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Pao de Queijo Tradicional. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Badminton - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|