Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 67,63g | Eiwit: 97,02g | Kolhy: 102,93g.
Ontbijt: Carambola (Starfruit) , Brown Sugar , Avocado, Ellenka Fiber Creme, Fresh Lemon Juice, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Vegetable Oil, Brown Rice, Nasi Putih, Chicken Breast, Cucumber (Peeled) , Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Fish, Sambal Goreng, Lettuce. Diner: Egg White, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Boiled Egg, Thousand Island Dressing, Red Cabbage, Lettuce. Snacks/Andere: Banana, Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firtifirti's Gewicht Geschiedenis
|