Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 32,73g | Eiwit: 106,79g | Kolhy: 241,74g.
Ontbijt: Kaufland Speisequark Magerstufe. Lunch: Burger Knäckebrot Urtyp, Wiesenhof Geflügel Salami, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Diner: Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Zwiebeln, Lidl Salatherzen. Snacks/Andere: De Bron Cola Gums, De Bron Cola Gums, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Das Gesunde Plus Biotin 5 Mg N Tabletten , Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, Abtei Magnesium 400, Biolabor Bierhefe Plus , Doppelherz Calcium+D3, Verla Magnesium Verla 300. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jukuber's Gewicht Geschiedenis
|