Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3158 kcal
|
Vet: 164,44g | Eiwit: 134,74g | Kolhy: 278,19g.
Ontbijt: Киндер Пингви, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, ВкусВилл Кабачковая Икра, Epica Йогурт Клубника , Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Блинчики с Мясом. Lunch: Dziugas Сыр Твердый, Колбаса Докторская, Яблоко, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Diner: Творожный пирог с вишней, Помидоры, Капуста Тушеная, Мираторг Фрикадельки из Говядины. Snacks/Andere: Помидорка 100% Томатная Паста, Ветчина, Колбаса Докторская, Твердый Сыр Пармезан, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое. meer...
|
|
1461 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 18 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|