Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 78,39g | Eiwit: 62,12g | Kolhy: 143,38g.
Ontbijt: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Яблочный Пирог (Цветаевский), Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лопатка Свиная (Запеченная). Diner: Хлебница Хлеб Деревенский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Просто Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Andere: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 13 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|