|
TOM
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 240,80g.
Ontbijt: Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes, 100% Pure Maple Syrup, Egg, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Traditional New England Clam Chowder, Apples . Diner: Sushi with Vegetables rolled in Seaweed. Snacks/Andere: Olives (Jumbo-Super Colossal) , Caffe Americano (Grande), Strawberries, Raspberry Jam, Nonfat Plain Greek Yogurt, Cucumber (with Peel) , Hummus 40 Spices. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|