|
82 - 70 - 82 - 91
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 98,47g | Eiwit: 89,58g | Kolhy: 15,29g.
Ontbijt: Hanfsamen Biohelden, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Allos Mandel Cuisine, Alnatura Chia Samen, Kokosmilch Tai Shan. Lunch: DM Bio Zitronensaft, Xylit, L Carb Flohsamenschalenmehl, Leinsamenmehl, Ener Bio Tahin Sesammus, Wasser, Natron, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Aldi Bio Chia Samen, Salz, Ei, Seitan Basis, Edeka Bio Klare Gemüsebrühe, Aldi Champignons, L Carb Sojamehl, VITAM Hefeflocken, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Sojasoße. Diner: Seitan Basis, Senf Blaue Tube, Florette Babyspinat, Alnatura Apfelessig, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. Snacks/Andere: DM Bio Kokos Chips, REWE Mandeln Gehackt, Belbake Backkakao, Alpro Soja Cuisine, Hamburger Com Cogumelos, Alnatura Grünkohl Aufstrich, DM Bio Zitronensaft, Xylit, L Carb Flohsamenschalenmehl, Leinsamenmehl, Ener Bio Tahin Sesammus, Wasser, Natron, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Aldi Bio Chia Samen, Salz, Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birjoco's Gewicht Geschiedenis
|