Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 37,27g | Eiwit: 62,13g | Kolhy: 102,06g.
Ontbijt: Yeşil Elma, Ispanak, Kurutulmuş Chia Tohumları, Limon Kabuğu, Kivi Meyvesi. Lunch: Sirke, Nane, Ispanak, Turp, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Danone Activia Sade. Diner: Altınkılıç Kefir Sade, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Namet Hindi Füme, Danone Activia Sade, Ceviz, Kayısı, Kivi Meyvesi. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Vibratietraining - 17 minuten, Rusten - 16 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketojenikdiet's Gewicht Geschiedenis
|