Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 71,03g | Eiwit: 53,62g | Kolhy: 67,92g.
Ontbijt: Mantarlı Tavuk Sote, Fındık, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytin, Yeşil Zeytin, Yumurta Salatası, Mevsim Salata, Ceviz. Diner: Ceviz, Tavuk Pirzola, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gizemddemir's Gewicht Geschiedenis
|