Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2349 kcal
|
Vet: 101,07g | Eiwit: 193,78g | Kolhy: 178,37g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sweet Red Peppers, Goat Cheese, Hammoda Cottage Cheese, 100% Whole Wheat Roll, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake. Lunch: Bananas, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake, 100% Whole Wheat Roll, Peanut Butter, Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Dry White Beans. Diner: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers, Hammoda Cottage Cheese, Rio Mare Solid Light Tuna in Water. Snacks/Andere: BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake, Peanut Butter, 100% Whole Wheat Roll. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|