Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2012
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 68,47g | Eiwit: 59,38g | Kolhy: 283,82g.
Ontbijt: Bananas, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Metamucil, Water, Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Gala Apples, Cheese Heads Original String Cheese, Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Water. Snacks/Andere: Chewy Bars - Chocolate, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Pumpkin Cake, Fruit & Grain Bars - Strawberry, Mini Cinnamon Rolls, Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Water. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Is it a coincidence that we both weighed in the same weekend, we've both lapsed a little and we both have some work to do? Sorry I haven't been here, buddy, but I'm back - daily food diary and frequent journal from now on, promise!
28 okt 12 door lid: Earthlady
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Baxie's Gewicht Geschiedenis
|