Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 37,14g | Kolhy: 136,40g.
Lunch: コロッケ, 卵焼き, イオン株式会社 マカロニサラダ, 関越物産 山形風玉こんにゃく, 調理したカリフラワー（生の状態から調理）, マカロニ, 味噌汁. Diner: クルミ, 豆腐, 長芋, ふじっ子 ひじき煮, ごはん. Snacks/Andere: 石屋製菓 白い恋人, チューインガム（砂糖入り）. meer...
|
|
1490 kcal
|
Activiteit:
ウォーキング - 33 minuten, 筋トレ - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sasa_fat's Gewicht Geschiedenis
|