Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 91,30g | Eiwit: 13,65g | Kolhy: 57,48g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts French Cruller, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Franz Glazed Donut Holes, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Pecan Pieces, Meijer Raw Pecans, Whole Foods Market Shelled Raw Pecans, Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added) , Energy Kitchen Mixed Veggies, Hummus. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
sheilagarcia's Gewicht Geschiedenis
|