Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2012
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 65,98g | Eiwit: 119,53g | Kolhy: 263,63g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Muesli Frutta. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Vino Rosso da Tavola, Tagliatelle, Pane Italiano, Condimento per Insalata all'italiana, Prosciutto Crudo. Diner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Mele Pink Lady, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Sambuca, Caffè (dalla Moca), Pane Italiano, Pomodori Rossi. meer...
|
|
3064 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stiba's Gewicht Geschiedenis
|