Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 71,21g | Kolhy: 84,77g.
Ontbijt: Celery Juice. Lunch: Iced Coffee with Cream. Diner: Green String Beans, Arby's Au Jus, Green Olives, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Apples. Snacks/Andere: Kroger Horseradish Mustard, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jakehearts.jk's Gewicht Geschiedenis
|