Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 51,87g | Eiwit: 101,03g | Kolhy: 180,98g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Diner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Первым Делом Творог Обезжиренный, Останкинский Коктейль Кисломолочный Кефирный 1%. meer...
|
|
3152 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elenin1's Gewicht Geschiedenis
|