Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 68,00g | Eiwit: 145,43g | Kolhy: 292,73g.
Ontbijt: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Fontaneda Galletas María, Café con Leche. Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Pan Integral, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Arroz Basmati (Cocido). Diner: Mercadona Pan Integral, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Boniato, Emperador a la Plancha. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Arroz Basmati. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|