Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 51 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 37,85g | Eiwit: 46,98g | Kolhy: 105,12g.
Ontbijt: Hummus, 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes. Lunch: 100% Whole Wheat Pita Bread, Lime Juice, Smoked Salmon, Cucumber (Peeled), Red Sweet Pepper, Baby Spinach. Diner: Fish and cauliflower. Snacks/Andere: Merlin's Vitamin Acqua B12 Apple and Raspberry, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 63 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kirrkke's Gewicht Geschiedenis
|