Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2010
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 57,38g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 239,16g.
Lunch: Baked Stuffed Shrimp, Chicken Meat (Roasting), Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, Chicken Spring Roll, California Roll. Diner: Hush Puppy, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Steamed or Boiled Shrimp. meer...
|
|
3163 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Winkelen - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 4 uren, Autorijden - 4 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windrider's Gewicht Geschiedenis
|