Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 66,36g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 171,72g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee, Dairyland 1% Cottage Cheese, Kraft Crunchy Peanut Butter, Lactantia Salted Butter, Frozen Blueberries, Frozen Peach Unsweetened, President's Choice Greek Yogurt, Bananas, Silk Almond Unsweetened Original, Frozen Cherries, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Lunch: Pistachio and Rhubarb Loaf, Mashed Winter Type Squash, Tuna salad. Diner: Chapman's Caramel Frozen Yogurt Bar, Coors Light Beer, Salisbury Steak Casserole. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
playing - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|