Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 106,91g | Eiwit: 84,71g | Kolhy: 31,99g.
Ontbijt: Flour Tortilla, Murphy's Deli american cheese slice, IHOP Scrambled Egg, Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Fat, O Organics Organic Chicken Broth, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Avocado Vegetable Oil, Brussels Sprouts. Diner: Saverne Artisanal Kraut - Dill & Garlic, Spice World Shallots, Kroger Lightly Season Pork Belly. Snacks/Andere: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|