Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2012
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2562 kcal
|
Vet: 86,20g | Eiwit: 132,14g | Kolhy: 334,31g.
Ontbijt: Light Butter, Honey Wheat English Muffins, Center Cut Bacon Original, Light American Cheese, Tomato Ketchup, 100% Liquid Egg Whites, Nutri-Grain Blueberry Waffles, Lite Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) , 1% Fat Milk. Lunch: cole slaw, diet coke, hamburger roll, french fries, onion rings, American Cheese, Tomato Ketchup, Turkey Burger Patties. Diner: satisfying selections- chicken with broccoli and cheese, diet peach snapple. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie Dough Frozen Yogurt, Nestle Dark Raisinets, G2 Perform 02 - Orange. meer...
|
|
3561 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|