Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2010
|
134,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 101,26g | Eiwit: 100,42g | Kolhy: 293,59g.
Ontbijt: Grape Jelly, Toasted White Bread, Orange Juice, Fried Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked). Lunch: Original Blueberry Yogurt, slim shots, Tomato Ketchup, Mustard, Whitewheat Hamburger Buns, Pink Lemonade Drink Mix, Bananas, American Cheese (Cold Pack), Ground Turkey. Diner: Carrot Cake with Icing, slim shots, 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. meer...
|
|
4547 kcal
|
Activiteit:
Elliptical machine - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karimtilley's Gewicht Geschiedenis
|