Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 35,22g | Eiwit: 28,49g | Kolhy: 185,53g.
Ontbijt: Красный Пищевик Зефир Lefirelle, Торт Эстерхази. Lunch: Голден Яблоко, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Бабушка Аня Блинчики с Творогом . Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Чернослив Злаки. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
integras's Gewicht Geschiedenis
|